KINESITHERAPIE
Kinesitherapie betekent de zorg voor je lichaam via beweging. Elke behandeling bij kinesitherapie heeft als doel om acute of chronische bewegingsproblemen te laten verdwijnen of zoveel mogelijk te herstellen. Zo proberen we de levenskwaliteit te verbeteren. Dit kan door middel van (bewegings)oefeningen, manuele therapie en andere technieken, zoals het aanleren van een betere houding.
U kan bij ons terecht voor:
- Muscoloskeletale problemen: Musculoskeletaal staat voor het bewegingsstelsel, hieronder vallen pezen, spieren en gewrichten van ledematen als ook rug en nek. Deze kunnen onder meer behandeld worden met manuele therapie, dry needling en oefentherapie.
- Stressgerelateerde klachten: Relaxatie therapie, hartcoherentie, ademhalingsoefeningen en TMJ spanningsproblemen.
- Pre- en postnatale kine: Oefeningen voor bekken en lage rug tijdens de zwangerschap en voor het herstel na de bevalling.
Heb je vragen over andere aandoeningen? Contacteer ons gerust! We blijven ons bijscholen in de nieuwste behandelingstechnieken voor jouw persoonlijke behandelingsplan.
OSTEOPATHIE
Osteopathie is een manuele geneeswijze die zich richt op het opsporen en behandelen van bewegingsbeperkingen in het lichaam (spieren, gewrichten, organen, weefsels) die klachten kunnen veroorzaken. Het lichaam wordt als één geheel beschouwd. Zo kijkt een osteopaat altijd naar het gehele lichaam, omdat alle weefsels, botten, organen en systemen met elkaar verbonden zijn via bindweefsel en elkaar beïnvloeden.
Osteopathie kan u helpen bij:
- Rug-, nek- en schouderpijn, gewrichtsproblemen, hoofdpijn en whiplash.
- Maag- en darmklachten, zoals zuurbranden, obstipatie en een opgeblazen gevoel.
Ook uw baby kan baat hebben bij een sessie bij de osteopaat rond de leeftijd van 6 weken. Hierbij kunnen vooral reflux en darmklachten behandeld worden maar ook een voorkeurshouding van het hoofdje. Ook een preventieve check-up kan hulpzaam zijn.
REVALIDATIE
Sportrevalidatie is een gespecialiseerd traject om na een sportblessure zo snel en veilig mogelijk terug te keren naar het gewenste sportniveau, en om toekomstige blessures te voorkomen. We stellen een gepersonaliseerd plan op met oefentherapie, advies en training om kracht, mobiliteit, conditie en sport-specifieke vaardigheden te herstellen en te verbeteren. Wij helpen ook bij orthopedische revalidaties.
Het doel van de revalidatie ligt op:
- Revalidatie: Het genezen van de blessure en het terugkrijgen van de normale functie van het bewegingsapparaat.
- Return to sport: Het stap voor stap opbouwen van de belastbaarheid om u terug op uw oude niveau te krijgen.
- Blessurepreventie: Het voorkomen dat de blessure terugkomt, bijvoorbeeld door het versterken van zwakkere spieren of het verbeteren van de techniek.
- Optimalisatie van prestaties: Het verbeteren van de fysieke conditie, kracht, flexibiliteit en andere sport-specifieke vaardigheden om beter te presteren dan voorheen.
SPORT
In de praktijk worden groepslessen (mat) pilates gegeven. Pilates is een effectieve "mind-body" trainingsmethode ontwikkeld door Joseph Pilates, gericht op het versterken van de 'core' (buik-, rugen bekkenbodemspieren), verbeteren van flexibiliteit, balans en houding. Deze trainingsmethode combineert ademhaling met gecontroleerde, vloeiende bewegingen om dieperliggende spieren te trainen.
Momenteel zijn deze lessen volledig volgeboekt. Zodra er nieuwe uren vrijkomen, vinden jullie hierverdere info. Ook als er andere groepslessen aangeboden worden komen jullie dit hier te weten verdere info. Ook als er andere groepslessen aangeboden worden komen jullie dit hier te weten.
